女性と子どもの、まどか整体 くぼまどかです。
【カラダ調律サロン】では、「肩」「腰」「膝」などの関節痛、お子さんの「成長痛」など、活動を妨げている〝痛み〟と〝姿勢〟を、広島県初の筋膜リリーステクニックと、痛み改善のために開発されたストレッチで改善します。
また、肩こりや頭痛も緩和するヘッドマッサージ、むくみや冷え・疲れを解消するフットマッサージなどのリラクゼーションメニューも、整体師ならではの手技を用いて、あなたのココロのストレスを和らげます。
プロフィール
フィットネスインストラクターをしていた頃、レッスンを通じて、40、50代の女性のカラダの不調について相談を受ける中で、一人ひとりのカラダに対応する根本的なケアの必要性を実感しました。
そののち、自身のスキルアップのために、コンディショニングプログラム、パーソナルトレーナーとしての知識と実践を習得。
さらに、痛み改善を目的に開発された『アキュートストレッチ』、筋膜リリースの『グアシャテクニック』を学び、2020年に痛み改善整体の出張施術をはじめ、現在も、専門学校でカラダついての学びを深めています。
くぼまどか
広島県呉市出身
短大卒業後、3年間カワイ音楽教室でピアノ講師をしたのち、1993年に結婚し専業主婦に。
水泳コーチになる
水泳を習っていた長女と一緒にプールで泳いでいたところ、泳ぎのフォームと、娘への的確なアドバイスがスイミングスタッフの目に止まり、入院したコーチの代役として指導者に。期間限定のつもりが、楽しさにハマり、現在まで、スポーツクラブや公営プールの水泳教室でコーチを務める。
バレトンインストラクターになる
エクササイズ『バレトン』の画期的なメソッドに魅了され、バレトン教室をオープン。
レッスンを通じて、40、50代の女性のカラダの不調について相談を受ける中で、一人ひとりのカラダに対応する根本的なケアの必要性を実感。自身のスキルアップのために、コンディショニングプログラム、パーソナルトレーナーとしての知識と実践を習得。
整体師になる
痛み改善を目的に考案された『アキュートストレッチ』や、『グアシャ』による筋膜リリーステクニック、骨格矯正や足元の整体を学び、2020年に女性のための整体施術をはじめる。現在も、専門学校でカラダついての学びを深めている。
コンセプト
痛みなくラクに動けるカラダづくりをサポートし、呉の健康寿命をのばしたい
「自分らしく暮らしたい」その願いを叶えるためには、自分のカラダに関心を持って、不調や違和感には早めに対処することが肝心です。
まどか整体では、痛みや違和感をできるだけ早く解決して、1年後、3年後、5年後、10年後も、今日と同じように動けるカラダづくりをお手伝いしたいと思っています。
受付時間
水泳コーチとして、指導を担当している水泳教室との兼ね合いで、主に平日の時短営業とさせていただいております。
教室がお休みの場合は、受付時間を延長しますので、カレンダーをご覧ください。
また、急なご相談はこの限りではありません。ひとまずご連絡ください。
おすすめ商品
サロン専用商品を販売しております。
施術時にお買い求め、または、郵送(送料500円)もできますので、お問い合わせください。
モイスチャーフットクリーム
内容量:66g ¥6,600 税込
詳細
【「VOCE」(講談社)2024年7月号掲載】
【モンドセレクション「2022年 優秀品質 金賞」受賞製品】
\ ヒト幹細胞エクソソーム配合 /
<ナチュラルウッドの香り>
塗るだけの“角質ケア”を毎日の習慣に ヒト幹細胞エクソソーム配合で、 細胞レベルから足肌にアプローチ 足の肌代謝に着目して開発された角質ケア用クリーム。
毎日肌代謝と向き合うケアを続けることで、なめらかな素足に。
サラッとした使い心地でべたつきが気にならないので、毎日のお手入れもラクラクでストレスフリー。
【使い方】
・手のひら全体で足首から足裏・足先まで伸ばします
・足だけではなく、固くなった肘や膝にもお使いいただけます
・フットマッサージを加えると血行が促進され、疲れがやわらぎます
※入浴後など、身体の温まっている時が浸透しやすいです
【こんな方におすすめ】
・べたつかないフットクリームをお探しの方
・魚の目、タコ、角質肥厚など足のトラブルのケアをしたい方
・サロンでのケアの効果を維持、更に効果を上げたい方
・踵をふっくらさせたい方
・足先の冷えやむくみが気になる方
・肘や膝の黒ずみが気になる方
メソボディクリーム
内容量:150g ¥13,200 税込
詳細
ボディ全体の代謝ケアをするクリーム。
遠赤外線を放出するトルマリンを配合し、めぐりをサポート。
さらに、多彩なスリミング有用成分を、医療分野でも実用化されている特許浸透技術「イノベーティブ 3D ナノテクノロジー®」により肌の奥深く*まで高浸透(*角質層)。
毎日のケアにより、めぐりを促し、気になるボディライン、冷え、むくみなど身体のお悩みにアプローチします。
※入浴後など、身体の温まっている時が浸透しやすいです
※ボディラインの気になる部分にリンパの流れに沿って塗ってください。マッサージをするとさらに効果的です
※塗った後に運動をすると燃焼しやすくなり効果的です
【ご使用の目安】
片脚(太ももから足首まで)で小指1本分ほどの量
※体格により異なります
【こんな方におすすめ】
・ボディラインが気になる方
・サロンでのボディケアをより効果的に続けたい方
・下半身全体の冷えやむくみが気になる方
お知らせ
フィットネスサークルを開催しています
アラフォーオーバーのおとな女子が、自分らしくやりたいことをするには、健康な足腰が必須!
要となるひざや股関節を守り、痛みを予防し、今の状態から悪化させない正しい動き方を習得し、美しい姿勢を保つ筋力をつけることを目標に、整体師でフィットネスインストラクターの私も一緒に運動しています。
毎週土曜日19時~
呉市吉浦にて(詳細な所在地は、初めてお越しの際にお伝えします)
参加費 1回500円(現金・Paypay)
持ち物 タオル/飲み物/ヨガマット/動きやすい服装
はじめてご参加の方には、お知らせがございますので、ご連絡の上、お越しください。
呉市倉橋町の桂浜温泉館に出張しています
呉市倉橋町桂浜温泉館内、ウェルネスシェアサロンbianka桂浜さんで、出張施術をしています。痛みや不調を改善したい方も、温泉で温めたカラダをほぐしたい方も、気軽にお声がけください。
出張日
12月22日(日)
カラダの話
ご相談の多い症状や、カラダについての知識を、お伝えします。
- 足指を触って痛いのはカラダからのサイン足の指をゆっくり回したり、おしたり、もんだり、してみると、調子が改善することがあ… 続きを読む: 足指を触って痛いのはカラダからのサイン
- 同じ皮膚なのに、なぜ〝かかと〟は他よりもガサガサになるのか?足は、蒸れたりベタついたりする印象から、潤す必要がないと勘違いされやすいですが、… 続きを読む: 同じ皮膚なのに、なぜ〝かかと〟は他よりもガサガサになるのか?
- ストレッチでかなりの痛みが改善されるわけ筋肉が硬くなって、伸び縮みができなくなると、カラダを動かしたときに痛みや違和感が… 続きを読む: ストレッチでかなりの痛みが改善されるわけ
仕事紹介
私は、「整体師」のほかに、「水泳コーチ」と「ホームページ制作者」の仕事をしています。
この動画では、「整体師」の仕事について、お話しています。
くぼまどか3つの仕事についても、よかったらご覧ください。
アクセス
電車の場合
- JR呉駅からは、徒歩17分(1kmほど)で当サロンに着きます
広電バスの場合
- 広電バス焼山熊野苗代線で「二河公園」バス停下車。徒歩3分(200mほど)で当サロンに着きます
- 体育館前バス停からは、徒歩5分(350mほど)で当サロンに着きます
近隣の施設
- 呉中央学園
- エディオン呉本店
- 広島地方裁判所呉支部
- 呉市体育館
- フレスタ呉中央店 など
お車の場合
- 広島呉道路(クレアライン)呉IC入口を左折、200mで当サロンに着きます
サロン周辺道路は通学路で「ゾーン30」にも指定されています。最高速度30km/hで、一方通行もあります。ご注意ください。
駐車場のご案内
駐車場ございます。
お問い合わせ・ご相談はこちら
Contact
各種お問い合わせは、こちらから承ります。
施術中、移動中、プールにいる時間はお返事ができず、ご連絡に時間がかかることもございます。ご了承ください。
折り返しご連絡を差し上げますので、留守番電話にメッセージをお願いします。
営業目的のお電話は固くご遠慮願います。