四十肩における３つのステージについては、コチラをご覧ください。
四十肩発症～治るまでの３つのステージ
四十肩の正式名称は『肩関節周囲炎』といい、発症してから治るまで、次の３つのステージに分けられます。 急性期 なんだか、肩がおかしい？という、違和感から始まって、…
呉市の痛み改善まどか整体 
寛解（かんかい）期の特徴
- 痛みが治まる
- 動かせるようになる
- 日常生活に不自由がなくなる
着替えは問題なくできるし、髪も洗えて、洗濯物も干せて、日常生活で支障なく動ける時期になります。
待ってました！！ ですね。
四十肩テストで、腕を伸ばして肩の高さくらい（90度）まで上げていき、そのまま頭の高さくらい（120度）まで難なく上がれば、日常生活には問題なくなるので『ご卒業』となりますが、本来、肩関節は180度動く（指先が真上まで上がる）関節なので、ケアを続ければ、状態はもっとよくなります。
- 途中で引っかかる感じが不快
- 腕は上がるけど、力が入らない
- 左右差から反対側に負担がかかり痛くなった
と、ならないようにするためや、
- 四十肩になる前の状態に戻りたい
- 趣味などの楽しみに復帰したい
- スポーツを楽しみたい
など、痛みが取れたら、先を見据えて、より良い状態に整えていきましょう！
